Propósitos de año nuevo
January 08, 2017
Cómo crear
tus propósitos y conseguirlos
Bye bye 2016
y Bienvenido 2017! Con nuevos retos y motivaciones.
En diciembre
siempre se hace una evaluación, reflexión del año que estamos acabando,
por lo que es
bueno tomarse su tiempo para ver qué es lo que ha salido bien, qué es lo
que no, y
aprender de esto, así como cuáles son las áreas, puntos en los que nos
gustaría
mejorar o centrarnos durante el próximo año, sin olvidar celebrar lo éxitos
conseguidos.
Haciendo
balance de mi año y los propósitos que me puse para 2016, me sentí realmente
contenta y
satisfecha, cuando vi que había conseguido todos mis propósitos!
Este nuevo
año también tengo lista de propósitos, y aquí os cuento algunos “tips” para
plantearlos y
conseguirlos:
1. Piensa en
los objetivos a conseguir. Reflexiona sobre que queremos mejorar o que
queremos
conseguir. Tan específicos como puedas y si te ayuda créalos por
categoría. Por ejemplo,
Objetivos
personales. Hacer un plan para llevar una vida más saludable, comer
mejor y hacer
más ejercicio. Apuntarte a clases, gimnasio, etc. si no puedes
todos los
días, los que se pueda, 2 o 3 veces por semana y siempre que haya
ocasión darse
un paseo por ejemplo.
Objetivos
financieros, en lugar de decir que vas a ahorrar dinero, haz un plan para
ahorrar por
ejemplo cierta cantidad cada mes, ponte un objetivo, por ejemplo,
para el viaje
a México/ Nueva York en las vacaciones.
Objetivos
profesionales: Cambiar de trabajo, promocionar,…. Crea tus propios
objetivos, si
estás buscando trabajo, ponte pequeñas metas como mandar al
menos dos
currículos por semana, si quieres conseguir tus objetivos en tu puesto
actual,
revísalos de vez en cuando para ver que estas siguiendo los pasos
necesarios
para lograrlos y si hace falta, revísalos con tu jefe/superior cuando aún
estas a
tiempo.
2. Que sean
ambiciosos y realistas, que cuando los repases a final del año estés
satisfecho
por lo hecho. Dependerá de cada uno el hacer muchos objetivos o
hacer menos,
más grandes o pequeños, etc.
3.
Escríbelos. Es importante no olvidarse de los objetivos a lo largo del año.
Apúntalos en
la agenda, en el calendario, en tus tareas o notas del teléfono,… un
lugar donde
puedas ojearlos de vez en cuando y ver que estas en el camino para
conseguirlos.
4. Otra
opción puede ser hace crear acciones o sub-metas para esos objetivos cada
mes, tres o
cuatro meses, y ponernos un recordatorio en el calendario, para ver
que hemos
hecho y que nos falta. Y quizás celebra los éxitos conseguidos hasta
entonces!
5. Y si es
necesario priorizarlos, que es lo que realmente queremos y que es lo que
sería bueno
conseguir…
Importante
ser pacientes y tener constancia. A veces no veremos avances pero
es bueno que
sigamos las acciones o creemos nuevas acciones, si es necesario,
para
conseguirlos. Celebrar los éxitos conseguidos a lo largo del año, eso también
será una motivación
para continuar.
Y tú ya has
hecho tus propósitos para el nuevo año? Cuáles son? Si no los has hecho, no te
preocupes, aun estas a tiempo J
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